নিল আলো বাড়ায়ে বুদ্ধি

নীল আলোয় উপস্থিত বুদ্ধি বাড়ে। অ্যারিজোনা বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষকের দাবি, দিনের নির্দিষ্ট একটি সময়ে শুধু মাত্র নীল আলোর সামনে বসলে মানসিক স্বাস্থ্যের উদ্ধার হবেই। অনেকেই দুম করে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন না, তাড়াতাড়ি সিদ্ধান্ত নিতে হলে আত্মবিশ্বাসের অভাবও বোধ করেন কেউ কেউ। দিনের একটা সময় নীল আলোর সামনে বসলে, তাঁদের লাভ হবেই হবে। ১৮–৩২ বছর বয়সের মোট ৩৫ জনের উপর পরীক্ষা চালিয়ে দেখা গেছে, নীল আলোর সামনে সময় কাটানোর পর উপস্থিত বুদ্ধি বেড়েছে তাঁদের। সিদ্ধান্ত নিতে ৩০–৪০ মিনিট  কম সময় লাগছে। বিজ্ঞানীরা বলছেন, প্রতিটি রঙের আলোর আলাদা আলাদা তরঙ্গ দৈর্ঘ্য থাকে। নীল আলোর তরঙ্গ দৈর্ঘ্য এমনই, যা মগজের কাজকর্মের গতিবৃদ্ধি করে। আধঘন্টা নীল আলোতে থাকলেই মানসিক অবস্থায় বদল আসবে, বাড়বে উপস্থিত বুদ্ধি। হাসপাতালের অপারেশন থিয়েটার, বিমানের ককপিট সহ বেশ কয়েকটি স্থানে নীল আলো লাগানোর পরামর্শ দিয়েছেন গবেষকরা। এছাড়া, যেখানে সূর্যের আলো পৌঁছয় না, যেমন স্পেস স্টেশন, সেখানেও নীল আলো ব্যবহার করা যায়। আর বাড়িতে এই পদ্ধতি মেনে চলতে চাইলে, কোনও একটি ঘর নির্দিষ্ট করে নীল আলো লাগিয়ে দিলেই। সেখানে দিনের মধ্যে আধঘণ্টা বসে থাকলেই বাড়বে উপস্থিত বুদ্ধি।